10月の給食だより・園だより ネタと書き出し文例（新米・旬の食材）

給食だより・園だよりなど、学校や園から保護者へのおたよりに使える10月の文例です。そのままでも、言葉を少し変えても使えます。

• 旬の食材

  10月は、ごぼう・さつまいも・じゃがいもなどの野菜や、鮭・さんまなどの魚介が、市場にたくさん出回る時期です。くだものでは、りんごも多く出回ります。お買い物のときに、お子さんといっしょに季節の食材を探してみてはいかがでしょうか。

• 書き出し（季節のあいさつ）

  空が高く、すごしやすい季節になりました。運動会や遠足など、行事の多い月です。季節の移り変わりを、毎日の食事からも感じてみてください。

• 献立のヒント

  毎日の献立づくりのヒントをひとつご紹介します。炊き込みごはんや具だくさんの汁ものにすると、秋の食材をいろいろ一度に使えて、おかずが少なくても満足感が出ます。季節の食材を取り入れて、ご家族で食卓を楽しんでください。

• 新米

  秋は稲刈りの季節で、新米が出回り始めます。炊きたての新米は、季節を感じられるごちそうです。お米ができるまでの話を、お子さんとしてみるのもよいですね。

• おうちで作ってみよう

  ご家庭で作れる、10月の旬の献立の例をご紹介します。主菜は「さけそぼろ丼」、副菜は「エリンギのソテー」、汁物は「さつま汁」の組み合わせです。材料と作り方は Condate（condate.app）で見られます。