牛肉の焼き肉

必要な食材（買うもの）

• ・牛薄切り肉
• ・にんにく
• ・米

あれば: レタス・玉ねぎ

材料（2人分）

• 牛薄切り肉（焼き肉用） 300g
• 焼き肉のたれ 大さじ3
• にんにく（すりおろし） 小さじ1/2
• ごま油 小さじ1
• レタス・玉ねぎなど野菜 お好みで
• ご飯 2膳分

作り方

1. 1

   牛肉に焼き肉のたれ・にんにく・ごま油を絡めて10分ほど置く。

2. 2

   フライパンを強火で熱し、肉を広げて両面さっと焼く。

3. 3

   野菜があれば同じフライパンでさっと炒める。

4. 4

   ご飯と一緒に盛る。