Okazu
野菜のじゃこ炒めのイラスト

野菜のじゃこ炒め

魚料理 かんたん 副菜 たんぱく質野菜

しらすを先にごま油で炒めて香ばしく。キャベツと人参をたっぷり食べられる。

おすすめの時期: 2月

必要な食材(買うもの)

材料(2人分)

作り方

  1. 1

    人参は千切り、キャベツはざく切りにする。

  2. 2

    フライパンにごま油を熱し、しらすを炒める。

  3. 3

    野菜を加えて炒め合わせる。

  4. 4

    酒・醤油を回し入れ、水分が飛んだら完成。

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