ひじきのツナ和え

必要な食材（買うもの）

• ・ツナ缶
• ・ひじき
• ・人参

材料（2人分）

• ひじき（乾燥） 10g
• ツナ缶 1缶
• 人参 1/4本
• 醤油 小さじ2
• マヨネーズ 大さじ1
• 砂糖 小さじ1
• いりごま 適量

作り方

1. 1

   ひじきは水で戻し、人参は千切りでさっと茹でる。

2. 2

   ツナは油を切る。

3. 3

   醤油・マヨネーズ・砂糖を合わせる。

4. 4

   ひじき・人参・ツナを和え、ごまをふる。