Okazu
鶏肉のさっぱり煮のイラスト

鶏肉のさっぱり煮

肉料理 ふつう たんぱく質卵

酢を入れて煮るので鶏肉がやわらかい。うずら卵にも味がしみる。

おすすめの時期: 6月・9月

今日はこれにする →

必要な食材(買うもの)

材料(2人分)

作り方

  1. 1

    鶏肉は一口大に切る。人参は乱切り、長ねぎは5cm長さ、しょうがは薄切りにする。

  2. 2

    鍋に水・酢・しょうゆ・砂糖・酒・しょうが・長ねぎを入れて煮立てる。

  3. 3

    鶏肉・人参を加え、アクを取りながら中火で10分煮る。

  4. 4

    うずら卵を加えてさらに10分ほど煮含め、煮汁がほどよく残る程度で火を止める。

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