必要な食材(買うもの)
- ・鶏もも肉
材料(2人分)
- 鶏もも肉 300g
- 醤油 大さじ2
- みりん 大さじ2
- 砂糖 大さじ1
- 酒 大さじ1
- サラダ油 小さじ1
作り方
- 1
鶏肉は余分な脂を取り、フォークで数か所刺す。
- 2
フライパンに油を熱し、皮目から中火5〜6分焼く。
- 3
裏返して弱火で4分蒸し焼きにし、照り焼きだれを加えて絡める。
- 4
食べやすく切って完成。
鶏肉は余分な脂を取り、フォークで数か所刺す。
フライパンに油を熱し、皮目から中火5〜6分焼く。
裏返して弱火で4分蒸し焼きにし、照り焼きだれを加えて絡める。
食べやすく切って完成。