Okazu
いわしのぬかみそ炊きのイラスト

いわしのぬかみそ炊き

魚料理 ふつう たんぱく質野菜

ぬかみそで煮込むいわし。弱火でじっくり煮て、とろりとした煮汁ごと味わう。

おすすめの時期: 12月

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必要な食材(買うもの)

材料(2人分)

作り方

  1. 1

    いわしは内臓を除いて洗い、水気を拭く。

  2. 2

    鍋に水・酒・ぬかみそ・醤油・みりん・生姜を溶き入れて煮立てる。

  3. 3

    いわしを並べ、落とし蓋をして弱火で15〜20分煮る。

  4. 4

    汁気がとろりとしたら器に盛る。

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