一年のしめくくり。ぶり・たら・かきなど冬の魚介と、白菜・かぶ・れんこん・里芋・春菊など冬野菜が勢ぞろいします。冬至にはかぼちゃ、年末には年越しそばの習慣もあります。
献立のコツ:忘年会や大掃除で忙しい時期なので、鍋やおでんなど「切って煮るだけ」のおかずを献立の中心にするとラクです。
12月が旬の食材
市場に多く出回る時期をもとにしています(農林水産省 青果物卸売市場調査ほか)。
12月の献立の組み合わせ例
- 献立1
- 献立2
- 献立3
きびなごフライ + はくさいのクリーム煮 + みそ汁
12月のおかず
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麺
これにする
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鍋・汁物
これにする
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魚料理
これにする
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肉料理
これにする
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ご飯もの
これにする
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鍋・汁物
これにする
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鍋・汁物
これにする
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卵・豆腐
これにする
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カレー・シチュー
これにする
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カレー・シチュー
これにする
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肉料理
これにする
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ご飯もの
これにする
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鍋・汁物
これにする
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麺
これにする
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肉料理
これにする
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肉料理
これにする
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肉料理
これにする
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魚料理
これにする
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肉料理
これにする
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魚料理
これにする
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カレー・シチュー
これにする
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卵・豆腐
これにする
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肉料理
これにする
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カレー・シチュー
これにする
添えたい副菜・汁物
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副菜 -
汁物 -
副菜 -
汁物 -
副菜 -
副菜 -
副菜 -
副菜
給食でもおなじみのおかず
12月の候補のうち、チキンカレー・わかめごはん・鶏の照り焼き・ししゃもフライ・ポークビーンズは、たくさんの市の学校給食にも出ている人気メニューです。
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