Okazu
レバーとじゃがいものから揚げのイラスト

レバーとじゃがいものから揚げ

肉料理 手間 たんぱく質野菜

下味をつけたレバーと、レンジで加熱したじゃがいもを一緒に揚げる。

おすすめの時期: 6〜7月・12月

今日はこれにする →

必要な食材(買うもの)

材料(2人分)

作り方

  1. 1

    レバーは一口大に切り、水で洗って水気を拭く。じゃがいもは乱切りにして水にさらす。

  2. 2

    レバーを醤油・酒・生姜・にんにくに10分漬ける。じゃがいもは600Wのレンジで3分加熱する。

  3. 3

    両方に片栗粉をまぶし、170度の油でじゃがいもから先に3〜4分揚げる。

  4. 4

    続けてレバーを2〜3分揚げ、中まで火を通す。

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