必要な食材（買うもの）
あれば: ピザ用チーズ
材料（2人分）
- 合いびき肉 200g
- 玉ねぎ 1/4個
- にんにく 1/2片
- チリパウダーまたはカレー粉 小さじ1
- ケチャップ 大さじ2
- 醤油 小さじ2
- コンソメ（顆粒） 小さじ1
- 水 大さじ2
- レタス 2〜3枚
- トマト 1個
- ご飯 2膳分
- シュレッドチーズ お好みで
作り方
- 1
玉ねぎ・にんにくはみじん切り、レタスは千切り、トマトは角切りにする。
- 2
フライパンに油を熱し、玉ねぎ・にんにく・ひき肉を炒める。
- 3
チリパウダー・ケチャップ・醤油・コンソメ・水を加えて煮詰める。
- 4
ご飯の上にレタス・ミート・トマトの順にのせ、好みでチーズを散らす（タコライス風）。
