Okazu
チンジャオロースーのイラスト

チンジャオロースー

肉料理 ふつう たんぱく質野菜

細切りの豚肉とピーマン、たけのこをオイスターソースで強火炒め。

おすすめの時期: 5〜8月・12月

給食でもおなじみ:5市中4市の献立に登場 (給食の人気メニュー)

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必要な食材(買うもの)

材料(2人分)

作り方

  1. 1

    豚肉は細切りで酒・片栗粉をまぶす。ピーマン・たけのこ・ねぎは細切りにする。

  2. 2

    フライパンにごま油を熱し、豚肉を強火で炒めて取り出す。

  3. 3

    野菜を炒め、豚肉を戻す。

  4. 4

    醤油・オイスターソース・砂糖を加えて炒め合わせて完成(青椒肉絲)。

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