Okazu
高野豆腐の八目煮のイラスト

高野豆腐の八目煮

卵・豆腐 ふつう 副菜 たんぱく質大豆

高野豆腐にしいたけの戻し汁がしみ込む。うずら卵や枝豆で彩りもよい。

おすすめの時期: 6〜7月

必要な食材(買うもの)

材料(2人分)

作り方

  1. 1

    高野豆腐はぬるま湯で戻して水気を絞り、一口大に切る。干ししいたけは水で戻して薄切りにし、戻し汁は取っておく。木綿豆腐は一口大、人参は短冊切りにする。

  2. 2

    鍋にだし汁・しいたけの戻し汁・砂糖・醤油・みりんを合わせて煮立てる。

  3. 3

    高野豆腐・人参・大豆を入れ、落とし蓋をして中火で7〜8分煮る。

  4. 4

    木綿豆腐・うずら卵・枝豆を加えてさらに5〜6分煮含め、火を止めて味をなじませる。

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